「自分だけを愛しているって言っていたのに、他にも関係を持っているかもしれない…」そんな疑念が頭をよぎったとき、人は強い不安と孤独を感じます。不倫というリスクを背負ってでも信じてきた相手に、さらに別の裏切りがあるとしたら――。気づかないふりを続けることは、自分の尊厳を傷つけることにもなりかねません。不安を抱えたままでは、関係を続けることも、終わらせることも決断できなくなってしまいます。相手の本心や行動を正確に知るためには、確かな証拠が必要です。この記事では、不倫相手の裏切りに悩む方に向けて、探偵調査の有効性と具体的な対応策をご紹介します。今の不安をそのままにしないためにも、ぜひご一読ください。
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【この記事は下記の方に向けた内容です】
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- 不倫相手が複数の男性と関係している可能性
- 「自分だけを愛してる」は本当なのか
- 二股不倫の兆候と見抜き方
- 事実確認なしに関係を続けるリスク
- 探偵調査で真実を知った後にできること
不倫相手が自分以外の男性とも関係している？｜40代男性からの調査相談
「自分だけ」と言っていたのに…裏切られている気がして眠れません
彼女とは2年近く不倫関係が続いています。最初はお互い割り切った関係だと思っていたのに、次第に「特別な存在」になっていきました。彼女は「あなた以外に男はいない」「本気で好き」と繰り返し言ってくれ、私も家庭を持ちながらも彼女に心が傾いていきました。ですが最近、どこか態度が冷たい。返信が遅くなったり、電話も出なくなったりすることが増えました。しかも、ある日偶然SNSで彼女が男性と一緒にいるような写真を見てしまい、胸がざわつきました。「もしかして、俺だけじゃないのか？」という不安が、夜も眠れないほど大きくなってきています。でも、問い詰めれば関係が壊れる気がするし、自分で勝手に調べる勇気もない。信じたい気持ちと疑う気持ちの間で、ずっと揺れ動いています。もし彼女が本当に裏切っていたとしたら…と思うと、怖くて何もできません。せめて、事実だけでも知りたい――そんな思いで相談に来ました。
不倫相手が複数の男性と関係している可能性とその問題点
不倫相手が複数の男性と関係する背景
不倫相手が他の男性とも関係しているケースは、実際に増加傾向にあります。その背景には、自由恋愛を優先する価値観や、恋愛をステータスの一部とする風潮、SNSを通じた出会いの容易さなど、現代ならではの要因が複雑に絡んでいます。特にマッチングアプリなどで複数人と同時進行するスタイルは珍しくなくなっており、「本命」と「都合のいい関係」を使い分ける人もいます。本人にとっては軽い気持ちであっても、相手にとっては大きな裏切りであり、深刻な精神的ダメージを受けることもあります。不倫という関係性の中でさらに別の交際相手が存在することは、想像以上にリスクが高い問題です。
問題を放置するリスク
「もしかして他にも男がいる？」と感じても、何もせずに放置してしまうと、深刻な事態に発展する危険性があります。ここでは、その具体的なリスクについて解説します。
相手が他の男性と関係を続けていても、自分が何も行動を起こさなければ、その裏切りを事実として受け入れざるを得ない状況に追い込まれることがあります。
疑いを放置して関係を続けていると、相手の気持ちはすでに他に向かってしまい、関係の修復が不可能になる可能性が高まります。
不安や不信感を抱えながら関係を続けることで、自尊心や自己肯定感が著しく低下するおそれがあります。眠れない・食べられないといった症状に発展することもあります。
相手が既婚者や金銭目的で他の男性とも関係していた場合、慰謝料請求やトラブルに巻き込まれるリスクも否定できません。
疑いながらも行動に移せないままでいると、何年も無駄にしてしまう恐れがあります。相手が本気でないなら、早く真実を知るべきです。
不倫相手の二股疑惑に自分でできる対策
不倫相手が他の男性とも関係しているかもしれない――そう感じたとき、何もしないままでいると、状況が悪化する恐れがあります。できることは限られますが、自分自身でできる対応策を整理し、冷静に考えてみましょう。
個人でできる対策
- 感情を整理し、状況を記録する：不安や怒りをそのまま相手にぶつけるのではなく、まずは冷静になり、日々の会話や行動をメモしてみましょう。相手の変化や不審な点を記録することで、後から振り返りやすくなります。
- 相手の発言に一貫性があるか見極める：言っていることに矛盾がないか、スケジュールに不自然な点がないかを確認してみてください。違和感を持ったタイミングを控えておくことも重要です。
- 情報収集を慎重に進める：SNSや通話履歴、写真など、相手が公開している情報から手がかりを探すこともできます。ただし、無断でスマートフォンを見るなど違法な行為には絶対に手を出してはいけません。
自己判断での対応が招くリスク
自分で何とかしようと、相手を問い詰めたり、スマホを無断でチェックするなどの行為は、関係を一気に悪化させる可能性があります。また、感情に任せて責めてしまうことで、相手がさらに警戒し、真実を隠すようになるかもしれません。さらに、法的な知識がないまま相手の情報を調べたり、尾行や録音などの行為をしてしまうと、プライバシー侵害やストーカー規制法に触れる危険性もあります。一方で、相手が他の男性とすでに交際していた場合、それを知らずに関係を続けること自体が精神的・社会的ダメージにつながります。個人での対応には限界があることを理解し、客観的な判断が必要です。
相手の裏の顔を知るには探偵調査が有効
不倫相手が他の男性とも関係しているかもしれない――そう感じたとき、自分だけで真相を突き止めようとすると、感情的になり判断を誤るリスクがあります。問い詰めたり、スマホを盗み見たりすれば、関係が壊れるだけでなく、違法行為に問われる可能性もあります。そうしたリスクを回避し、冷静かつ正確に事実を知るには、プロの力を借りるのが効果的です。探偵に依頼すれば、不倫相手の行動や交友関係を客観的に調査し、事実を明らかにすることが可能です。証拠を手に入れることで、関係を見直す判断材料になります。
探偵調査の有効性
相手が本当に複数の男性と関係を持っているのか、それとも誤解なのか。探偵はその真相を客観的に調査し、写真・映像などの確実な証拠を収集します。不倫の事実がある場合、それを元に適切な対応が可能になります。
自分で相手を追跡したり、無理に問い詰めたりするのは危険です。探偵なら、相手に気づかれずに慎重に調査を進めることができ、関係をこじらせることなく真実にたどり着けます。
もし相手に裏切りがあったとしても、感情的なやり取りで終わらせてしまうと、自分がより傷つく結果になりかねません。探偵が収集した客観的な証拠をもとにすることで、相手の言い逃れを封じ、事実に基づいた冷静な話し合いが可能になります。関係を終わらせるかどうかを決めるのもあなた自身。真実を知ることで、感情ではなく判断に基づいた選択ができるようになり、後悔のない別れ方につながります。
不倫相手の真意を知り問題を解決するために
専門家へご相談ください
不倫相手が自分以外の男性とも関係しているかもしれない――そんな疑念を持ったまま関係を続けることは、心に大きなストレスを抱え込む原因になります。曖昧なまま時間が過ぎれば過ぎるほど、相手の態度ははぐらかしやすくなり、あなた自身が後回しにされることもあります。裏切りを許してしまったまま関係を続けることで、自尊心が深く傷つき、人生そのものに影響することさえあります。だからこそ、今の時点で「本当のこと」を知ることが何よりも大切なのです。しかし、自分で確かめようとすれば感情的になりやすく、相手との関係が決定的に壊れる可能性もあります。探偵に依頼することで、冷静かつ慎重に、相手の真実を明らかにすることができます。証拠があれば、話し合いの場でも強い交渉材料となり、関係を見直す、あるいは綺麗に終わらせる判断ができるようになります。誰にも相談できず一人で悩んでいる方は、まずは専門家にご相談ください。自分を守るためにも、今できる行動が未来を変える一歩となります。
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週刊文春に掲載 2025年6月5日号
探偵法人調査士会が運営する「シニアケア探偵」が週刊文春に掲載されました。一人暮らしの高齢者が増加している背景より、高齢者の見守りツールやサービスは注目されています。シニアケア探偵も探偵調査だからこそ行える見守り調査サービスを紹介していただいています。昨今、日本の高齢者問題はますます深刻さを増しています。少子高齢化の進行により、多くのご家庭が介護や見守りの悩み、相続の不安、悪質な詐欺や被害などの金銭トラブルに直面しています。「シニアケア探偵」の高齢者問題サポートは、こうした問題に立ち向かい、高齢者の皆様とご家族をサポートするために設立されました。
この記事の作成者
浮気調査担当：北野
この記事は、浮気や不貞に関する問題を抱えている方の悩みに寄り添い、解決への一歩を踏み出せるきっかけになればと作成しました。浮気問題でお困りの方は当相談室へお気軽にご相談ください。どんな小さなことでも、お力になれれば幸いです。
この記事の監修者
XP法律事務所：今井弁護士
この記事の内容は、法的な観点からも十分に考慮し、適切なアドバイスを提供できるよう監修しております。浮気や不貞による問題は弁護士事務所でも多く取り扱う問題です。法的に守られるべき権利を持つ皆様が、安心して生活できるよう、法の専門家としてサポートいたします。
この記事の監修者
心理カウンセラー：大久保
浮気や不貞問題は、物事の事実によるダメージだけではなく心身にも大きな負担をもたらします。この記事を通じて、少しでも皆様の心の負担を軽くし、前向きな気持ちで生活を送っていただけるように、内容を監修しました。あなたの気持ちを理解し、寄り添うことを大切にしています。困ったことがあれば、どうか一人で悩まず、私たちにご相談ください。心のケアも、私たちの大切な役割です。
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